为进一步丰富机关教职工的文化生活，提升教职工的身心健康指数，筑牢健康之基，10月16日中午，机关分工会在机关教工之家组织开展了“关注健康 乐享生活”午间沙龙主题活动，特邀无锡医学院执行院长孙宁教授作为主讲嘉宾，机关教职工踊跃报名参加了此次活动。

活动中，孙宁围绕中医理论中的生命周期概念，详细阐述了每个阶段人体生理变化的特点及相应的养生理念。他提出，在“饮食有节、起居有常、不妄劳作、恬淡虚无”健康理念的指导下，不断提升个人的健康水平和生活质量。活动现场气氛热烈，互动答疑和现场诊脉让老师们收益匪浅，通过孙宁院长精彩的讲座，进一步加深了大家对中医养生理念的理解和认同。

此次活动，不仅为机关教职工提供了一个学习健康知识、交流养生心得的平台，更激发了大家对健康生活的热情与向往。大家纷纷表示，通过活动不仅学到了很多中医的养生知识，而且强烈的感受到了祖国中医文化的博大精深。机关分工会将继续关注教职工需求，举办形式多样、丰富多彩的活动，共同营造更加健康和谐的工作生活氛围，为构建幸福机关贡献力量。

无锡医学院执行院长孙宁教授作讲座

活动现场